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Persoonlijk opleidingsadvies
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Gestion du Stress (SkillsTown)

Vanaf

€ 197,23 (incl. BTW)

Duur

1 week

Opleidingsniveau

Trainingen

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Opleider

Skillstown

Deskundig en persoonlijk opleidingsadvies?
Algemeen
Algemeen

Introductie

Reconnaitre le stress et mieux le gérer. Choisissez cette formation compacte en ligne.

Omschrijving

Tout le monde ressent du stress. L'aspect positif du stress est qu’il vous rend vigilant et en mesure d'agir de manière adaptée dans certaines situations. Toutefois, le stress peut également être facteur de tension durable. C’est ce que vous souhaitez naturellement éviter. Lors de cette formation en ligne, vous apprendrez à mieux comprendre quand vous ressentez du stress. Vous obtiendrez des outils pour reconnaitre les moments de stress. Vous apprendrez également comment mieux gérer ces moments et comment éventuellement les éviter. A l’issue de la formation, vous aurez une meilleure emprise sur vous-même dans les situations de stress et disposerez de divers outils pour vous détendre.

Student profile

Cette formation est destinée à toutes les personnes qui souhaitent en savoir plus sur la gestion du stress.

Curriculum

À propos de Online Academy: Vous avez acces à cette formation en ligne mais également à plus de 250 autres formations en ligne, podcasts et webinars. Vous avez un accès illimité à l'ensemble de la plateforme rassemblant plus de 15 organismes de formation reconnus. Entre autres Boertien Vergouwen Overduin, NCOI Opleidingen, SRM. De quelle manière? Vous pouvez débuter immédiatement votre formation en ligne et voir également quelle autre offre est disponible.

Objectives

Que pouvez-vous faire après avoir complété cette formation avec succès?

  • Vous reconnaissez les situations stressantes.
  • Vous saurez quand vous êtes stressé.
  • Vous disposerez d’outils pour mieux gérer et réduire le stress.
Programma
Datum & locatie
Kostenoverzicht
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