Fitness Trainer Level 1 (AALO)

Introductie

Wil jij aan de slag als fitness trainer? Volg Fitness Trainer Level 1 bij AALO en behaal jouw branche-erkende diploma!

Omschrijving

De AALO Fitness trainer opleiding is dé basisopleiding voor iedereen die in de fitnessbranche aan de slag wil als professional. Het doel van de opleiding fitness trainer is jou opleiden tot volwaardig AALO fitness instructeur. Na deze opleiding ben je in staat om bij nieuwe en bestaande klanten van een fitnessbedrijf een intake af te nemen, een beginsituatie in te schatten en een persoonlijk trainingsschema op te stellen. Je bent ook in staat om het trainingsprogramma uit te leggen en verdere begeleiding te verlenen. Hierbij wordt de uitleg gedaan in een 1 op 1 situatie met een beginnende klant.

Examen en stage

Je sluit de opleiding af met een theorie- en een praktijkexamen. Het theorie examen wordt door je eigen AALO Master Trainer afgenomen, het praktijkexamen door een officiële AALO-examinator.

Houd rekening met 4 tot 6 uur studietijd per week voor het bestuderen van het boek en het maken van de opgaven. Houd rekening met extra tijd voor het uitvoeren van de stage.

Stage

Tijdens de AALO-opleiding Fitness Trainer (Level 1) loop je gemiddeld 20 uur stage. Op je stageadres voer je onder begeleiding van een fitness professional verschillende leuke stageopdrachten uit.

Wat leer je?

Level 1

• Verschillende visies van het fitness bedrijf
• Basiskennis anatomie, fysiologie, trainingsleer
• Kennis van voeding
• Voeren van een intakegesprek
• Een beginsituatie bepalen
• Basiskennis om een trainingsprogramma op te stellen
• Coaching skills ontwikkelen
• Klantbegeleiding
• Kennis van oefenvormen (machines en vrije oefenvormen)
• Basiskennis van veel voorkomende blessures

Leerdoel

Fitness instructeur worden

Les van de beste docenten

Onze opleidingen zijn van de hoogste kwaliteit en worden ontwikkeld door specialisten uit het vakgebied met jaren (buitenland)ervaring. Je krijgt les van de beste Master Trainers, met enorme passie voor het vak die veel praktijkervaring meenemen tijdens het geven van de lessen.

Branche-erkend diploma

Na het succesvol afronden van de AALO Fitness Trainer opleiding (Level 1) ontvang je een branche-erkend Fitness Trainer (level 1) diploma. Met dit diploma heb je bewezen over voldoende kennis te beschikken om door te gaan met Fitness Trainer (Level 2), na eventueel afronden van Fitness Trainer Level 2 ontvang je het  EREPS-Diploma Fitness Instructor. Dit waardevolle Diploma geeft je toegang tot het Europees register voor fitness professionals (EREPS register - NQF niveau 3). Het branche-erkende diploma kent nog meer voordelen:

• Het diploma is de standaard voor instructeurs binnen sportclubs.
• Het diploma staat goed aangeschreven op de arbeidsmarkt.
• Het diploma geeft je toegang tot het Europees Register voor Fitness Professionals (EREPS).
• AALO is marktleider in opleidingen in de Nederlandse en Belgische fitnessbranche.

EREPS erkend

De inhoud van deze opleidingen is goedgekeurd en geaccrediteerd door EREPS. Hierdoor weet je zeker dat de opleiding voldoet aan de richtlijnen die voor het Europese register zijn opgesteld.