Algemeen
Algemeen
Algemeen
Als medewerker in de zorg wordt een hoop van je verwacht wat kan leiden tot stress en uiteindelijk tot een burn-out. Het hebben van stress en/of een burn-out is, zeker in de zorg, een groeiend probleem. Om in deze veeleisende tijd optimaal je werk te kunnen blijven doen is het essentieel om ook op het werk vitaal te blijven. Als je lekker in je vel zit, is dat niet alleen beter voor jezelf, maar ook voor de organisatie en je cliënten. Tijdens deze cursus leer je effectiever omgaan met je energie en tijd. Via praktische instrumenten krijg je meer vat op je gezondheid, verminder je stress en verlaag je de kans op een burn-out.
Resultaat
- Je weet wat een burn-out inhoudt en kent de waarschuwingssignalen
- Je bent je bewust van je eigen energiehuishouding en valkuilen
- Je hebt praktische instrumenten ter beschikking om hiermee om te gaan
- Je weet hoe je je werk en privéleven zo kunt inrichten dat stress vermindert en je meer plezier ervaart in je werk
Aanpak
Het doel van deze interactieve cursus is om meer vat te krijgen op je energiehuishouding door middel van praktische instrumenten. Zo vergroot je je welzijn op een duurzame manier en verklein je de kans op een burn-out. Hierbij staat je eigen beroepspraktijk centraal. Er is veel gelegenheid voor het uitwisselen van kennis en ervaringen met medecursisten.
De cursus wordt gegeven in een groep van 8 tot 12 deelnemers en heeft een totale studiebelasting van 17,5 uur, waarvan 12 contacturen en 5,5 uur zelfstudie.
Professionals
Maarten werkt 25 jaar als coach en trainer in de zorg. Hij gaf voor de KNMG jarenlang timemanagement trainingen voor artsen. Hij coacht voor Movir zowel individuele professionals als teams. Hij heeft een resultaatgerichte, persoonlijke aanpak met als doel om mensen weer goed en prettig te laten werken.
Sebastiaan is 7 jaar actief als Rebalancing therapeut en coach. Hij heeft velen geholpen naar een gezondere balans, meer vitaliteit en levensvreugde.
Klassikaal
Deze cursus wordt alleen klassikaal aangeboden, kijk voor de locatie van de cursus bij de planning.
Doelgroep
Deze cursus is voor elke paramedicus, die zijn of haar eigen welzijn belangrijk vindt en goed wil blijven presteren.
