HBO Sporttraining en Voedingsleer

Doel en opzet HBO Sporttraining en Voedingsleer

Tijdens dit programma volg je 2 modules. Onder leiding van ervaren docenten ga je aan de slag met diverse aspecten van beweging, sporttraining en de rol van voeding. Je ontwikkelt inzicht in de inspanning van het menselijk lichaam en krijgt zicht op verschillende trainingsmethoden. Ook ga je uitgebreid aan de slag met voedingsleer. Je verdiept je in de functies van voeding en voedingsstoffen en leert een passend voedingsadvies geven.

Het programma wordt verzorgd door docenten die zelf in de praktijk actief zijn. Onder hun begeleiding werk je aan praktijkgerichte opdrachten, zodat je de theorie direct kunt toepassen in je werk. Daarnaast kun je gebruikmaken van de meest actuele literatuur en onze zeer moderne online leeromgeving.

Vooropleiding

Dit programma wordt op HBO-niveau verzorgd. Voor dit programma gelden geen specifieke vooropleidingseisen.

Voorbereiding en studiebelasting

Je studiebelasting is ongeveer 5-7 uur per bijeenkomst.

Gunstige financiering

Betaal je het programma zelf? Dan kun je gebruikmaken van het levenlanglerenkrediet, een aantrekkelijke studiefinanciering voor volwassenen. Daarmee kan iedereen de opleidingskosten grotendeels door de overheid laten financieren. Kijk op levenlanglerenkrediet (LLLK) voor meer informatie of neem contact op met onze studieadviseurs.

Kies je eigen studievorm

Volg deze opleiding via een studievorm die bij jou past:

• Klassikaal, op een locatie naar keuze met medestudenten. Onze vele leslocaties zijn verspreid door het hele land. Zijn er voor jouw voorkeurslocatie onvoldoende aanmeldingen? Dan bieden wij jou een alternatieve locatie.
• Via e-learning, studeren op afstand en toegang tot een digitale leeromgeving. Behoefte aan flexibiliteit? Je bepaalt zelf waar en wanneer je studeert. Stel online vragen aan je docent en medestudenten.
• In een virtual classroom, een combinatie van thuisstudie en klassikaal. Je volgt online lessen op vaste tijdstippen, samen met andere studenten en onder begeleiding van een docent.

Bekijk de Opleidingsvarianten voor meer informatie.

Programma HBO Sporttraining en Voedingsleer

De volgende modules en onderwerpen komen aan bod:

Inspanningsfysiologie en training

(6 bijeenkomsten)

• Cardiovasculair en ademhalingssysteem
• Het neuromusculaire stelsel
• Energiesystemen en spiermetabolisme
• Warming-up en cooling-down
• Sport en voeding
• Sporttraining
• Kracht, snelheid, lenigheid en ­uithoudingsvermogen
• Periodisering in sporttraining

Voedingsleer

(6 bijeenkomsten)

• Vitamines en mineralen
• Koolhydraten, vetten en eiwitten
• Energiebalans
• Vocht en alcohol
• Voeding en vertering
• Voedingspatronen
• Dagelijkse behoeften en risico’s

Diploma

Je rondt beide modules af met een digitaal examen. Hierdoor kun je je examen zelf plannen en kun je het moment en de plaats zelf bepalen. Bij een voldoende beoordeling voor beide modules ontvang je het diploma ‘HBO Sporttraining en Voedingsleer’ van NCOI.

Indien je eventueel verder wilt studeren en je voldoet aan de toelatingsvoorwaarden voor Bachelor, dan ontvang je vrijstelling voor de gelijke onderdelen uit de HBO Bacheloropleiding.

Opbouw opleiding

Wil je meer weten over de opbouw van onze opleidingen? Zie dan opbouw HBO.