HBO Gezonde Voeding en Sportbegeleiding

Doel en opzet

In dit praktijkgerichte programma verdiep je je in voedingsleer en ga je aan de slag met diverse aspecten van sporttraining. Je krijgt zicht op algemene richtlijnen en voedingspatronen en richt je op het verband tussen sport en voeding. Je leert hoe je iemands kracht, snelheid, lenigheid en uithoudingsvermogen kunt vergroten en gaat aan de slag met het ontwerpen en uitvoeren van beweegprogramma's. Daarbij neem je de verschillende motieven van deelnemers voor sportdeelname als uitgangspunt.

Tijdens het programma word je begeleid door ervaren docenten uit de praktijk. Door middel van praktijkgerichte opdrachten maken zij alle theorie voor jou direct toepasbaar. Ook kun je tijdens je studie gebruikmaken van de meest actuele literatuur en onze zeer moderne online leeromgeving. Binnen deze leeromgeving vind je alle relevante informatie rondom je studie en kun je communiceren met docenten en medestudenten.

Vooropleiding

Dit programma wordt op HBO-niveau verzorgd. Voor dit programma gelden geen specifieke vooropleidingseisen.

Voorbereiding en studiebelasting

Je studiebelasting is ongeveer 5-7 uur per bijeenkomst.

Gunstige financiering

Betaal je het programma zelf? Dan kun je gebruikmaken van het levenlanglerenkrediet, een aantrekkelijke studiefinanciering voor volwassenen. Daarmee kan iedereen de opleidingskosten grotendeels door de overheid laten financieren. Kijk op levenlanglerenkrediet (LLLK) voor meer informatie of neem contact op met onze studieadviseurs.

Klassikaal, e-learning of virtual classroom

Je kunt dit programma klassikaal volgen op een locatie naar keuze. Omdat je binnen een groep veel van elkaar leert, bieden we je een alternatieve locatie aan wanneer er voor jouw voorkeurslocatie onvoldoende aanmeldingen zijn.

Behoefte aan meer flexibiliteit? Met de lesvariant e-learning studeer je in je eigen tijd en in je eigen tempo op afstand. Je wordt online begeleid door een ervaren docent.

Voor de unieke combinatie van beide lesvarianten kies je voor virtual classroom. Hierbij volg je de lessen op vaste tijdstippen, met een docent én digitaal. Voor meer informatie over onze opleidingsvarianten, zie de pagina Opleidingsvarianten op onze website.

Programma

De volgende onderwerpen komen aan bod:

Beweegprogramma's ontwerpen en uitvoeren

(6 bijeenkomsten)

• Inventarisatie voor passend en ­aantrekkelijk aanbod
• Motieven van de deelnemers voor ­sportdeelname
• Didactische principes en methodiek bij beweegprogramma’s
• Organisatie en planning
• Uitvoering en begeleiding
• Veiligheid en verantwoordelijkheid
• Evaluatie van beweegprogramma’s

Inspanningsfysiologie en training

(6 bijeenkomsten)

• Cardiovasculair en ademhalingssysteem
• Het neuromusculaire stelsel
• Energiesystemen en spiermetabolisme
• Warming-up en cooling-down
• Sport en voeding
• Sporttraining
• Kracht, snelheid, lenigheid en ­uithoudingsvermogen
• Periodisering in sporttraining

Voedingsleer

(6 bijeenkomsten)

• Vitamines en mineralen
• Koolhydraten, vetten en eiwitten
• Energiebalans
• Vocht en alcohol
• Voeding en vertering
• Voedingspatronen
• Dagelijkse behoeften en risico’s

Diploma

Je rondt de module Beweegprogramma's ontwerpen en uitvoeren af met een praktijkgerichte opdracht. De overige modules worden afgesloten met een digitaal examen. Hierdoor kun je je examen zelf plannen en kun je het moment en de plaats zelf bepalen. Heb je voor alle onderdelen een voldoende beoordeling behaald, dan ontvang je het NCOI-diploma ‘HBO Gezonde Voeding en Sportbegeleiding’. Indien je eventueel verder wilt studeren en je voldoet aan de toelatingsvoorwaarden voor Bachelor, dan ontvang je vrijstelling voor de gelijke onderdelen uit de HBO Bacheloropleiding.

Opbouw opleiding

Wil je meer weten over de opbouw van onze opleidingen? Zie dan opbouw HBO.

Locatie- en arrangementskosten

Tijdens je opleiding wordt gezorgd voor onbeperkt koffie, thee en water. In het dagarrangement is ook een uitgebreide lunch inbegrepen. De arrangementskosten bedragen € 25,- (excl. btw) per dag of € 5,50 (excl. btw) per avond. Als dat expliciet vermeld staat, brengen wij ook locatiekosten in rekening. De locatiekosten bedragen € 29,50 (excl. btw) per dag of € 10,- per avond (excl. btw).

Reprorechten en hand-outs

Voor alle opleidingen brengen wij de kosten voor reprorechten en hand-outs in rekening. Dat is een eenmalig bedrag van € 15,- (excl. btw). 

Btw

Kies je voor wettelijk erkend onderwijs, MBO-niveau 2, 3 of 4, Associate degree, HBO Bachelor of een volledige Master, dan bieden wij deze opleiding altijd vrijgesteld van btw aan. De overige opleidingen en trainingen zijn in beginsel belast met 21% btw. 

Voor organisaties die geen btw kunnen terugvorderen, is vrijstelling van btw mogelijk. In dat geval komt er 10% opslag bovenop de exclusief btw-prijs. Dit betekent een groot voordeel op de prijs inclusief btw en is een absolute aanrader. Betaal je je opleiding of training zelf? Dan geldt er geen opslag van 10%. 

Studie-, trainingsmaterialen, reprorechten en arrangementskosten zijn altijd belast met 9% btw. 

Alle genoemde bedragen zijn exclusief btw. De hoogte van de btw is onder voorbehoud van eventuele wetswijzigingen.