Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen

ABO-oefeningen volgens de Methode Bersma/Van der Mee

Vakgebied

Opleidingsniveau

Trainingen

Meer informatie

Download brochure

Opleider

Pro Education

Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen
Algemeen

Stress kan grote invloed hebben op het herstel van uw cliënt. Met deze cursus ontdekt u een duurzame oplossing tegen stress en de gevolgen ervan. In de bijeenkomsten staan ademhalings-, bewustwordings- en ontspanningsoefeningen (ABO) centraal. Als behandelaar krijgt u meer inzicht in de complexiteit van adembeïnvloeding. Door praktische oefeningen en casuïstiek leert u de effecten van bewustwording (mindfulness) en ontspanning en de therapeutische mogelijkheden ervan. Door deze praktische aanpak kunt u meteen met uw aangeleerde vaardigheden uw eigen cliënten verder helpen.

Resultaat

  • U heeft meer inzicht in de complexiteit van adembeïnvloeding
  • U kent de effecten en therapeutische mogelijkheden van bewustwording (mindfulness) en ontspanning
  • U kent een oefenprogramma waarmee u cliënten met uiteenlopende klachten kunt behandelen
  • U begrijpt de neurologische complexiteit van de nervus phrenicus en het therapeutisch spectrum waarbinnen u ABO-oefeningen indiceert, uitvoert en evalueert

Doelgroep

Deze praktijkgerichte cursus is speciaal ontwikkeld voor fysiotherapeuten, oefentherapeuten, logopedisten en ergotherapeuten die werken met cliënten met stressstoornissen.

Aanpak

De combinatie van didactische werkvormen die elkaar versterken, maakt deze cursus uniek. U analyseert bijvoorbeeld actuele casuïstiek en oefent met herkenbare rollenspelen. Onze zeer ervaren docenten wisselen klassikaal onderwijs af met bijzonder veel praktijkoefeningen. Daarnaast is er ruimschoots gelegenheid voor uitwisseling van kennis en ervaringen met uw groepsgenoten. Na afloop kunt u een ABO-interventie uitvoeren ter ondersteuning en ter versterking van uw therapeutisch handelen.

De cursus wordt gegeven in een groep van 12 tot 20 deelnemers en heeft een totale studiebelasting van 42 uur, waarvan 16 contacturen en 26 uur zelfstudie.

Professionals

Danielle Bersma is fysiotherapeut. Zij is gespecialiseerd in bekkenbodemtherapie en osteopathie voor dieren. Tevens is zij directeur van Samsara Yoga Opleiding. Ademhaling en ontspanning hebben al 30 jaar haar belangstelling.

Loes van der Mee (MSc.) is yogadocent aan de Samsara Yoga Opleiding. Zij is gestalttherapeut en heeft daarnaast 40 jaar ervaring als coach in het beroepsonderwijs en als docent Nederlands en communicatieve vaardigheden.

Programma
Programma
Programma
Programma
Programma

Programma

In deze cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Stressgerelateerde klachten
  • Anatomische relaties van het diafragma
  • Ademminuutvolume (AMV) en hyperventilatie
  • Anastomosen nervus phrenicus (neurologie)
  • Verschil tussen adembeweging en -haling
  • Adempatronen observeren
  • Adem in relatie met de bekkenbodem
  • Bewustwordingsoefeningen
  • Ontspannings- en ademhalings­oefeningen
  • Opbouw van de oefeningen
  • Geven en evalueren van diverse oefeningen

Certificaat

Na een actieve deelname aan de cursus en bij 100% aanwezigheid ontvangt u het certificaat en worden uw punten bijgeschreven.

Planning
Planning
Planning
Planning
Planning
Investering
Investering
Investering
Investering
Investering

Kosten

Totaalprijs: € 1.011,25

De totaalprijs bestaat uit de volgende kosten:

Lesgeld: € 825,-

Studiemateriaal: € 50,-

Arrangementskosten: € 62,50

Locatiekosten: € 73,75

Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen

Vakgebied

Opleidingsniveau

Trainingen

Erkenningen

Meer informatie

Download brochure
DE OPLEIDER

Pro Education

Met recht dé opleider voor paramedici in Nederland
Pro Education is een van de grootste en snelst groeiende opleiders voor paramedici. Het instituut biedt naast erkende bacheloropleidingen in fysiotherapie, ergotherapie, logopedie en diëtetiek een zeer uitgebreid aanbod van erkende permanente educatieprogramma’s voor de paramedisch professional. Altijd afgestemd op de laatste vakontwikkelingen en op de eigen werkpraktijk.